POBEDITE UMOR!
Zar može?
Može!
Samo treba da obnovite energiju, pa će umor nestati!
Ovo ne kaže bilo ko, neka "baba tračara" - već vrlo uvažena bečka psihološkinja dr Julija Umek. A, evo, kako:
1. Pijte mnogo vode.
2. Oformite "kutijicu zdravlja" iz koje uzimate kad vam "zagusti": brojevi telefona dragih prijatelja, vaša omiljena čokolada, drage fotografije, najdraži parfem...
3. Dodirujte druge ili da vas dodiruju!
4. Igra i muzika!
5. Radujte se, unapred! Uz pomoć mašte,
želje, zadatog bliskog cilja!...
To je, sve!
Isprobajte!
oOo
Može!
Samo treba da obnovite energiju, pa će umor nestati!
Ovo ne kaže bilo ko, neka "baba tračara" - već vrlo uvažena bečka psihološkinja dr Julija Umek. A, evo, kako:
1. Pijte mnogo vode.
2. Oformite "kutijicu zdravlja" iz koje uzimate kad vam "zagusti": brojevi telefona dragih prijatelja, vaša omiljena čokolada, drage fotografije, najdraži parfem...
3. Dodirujte druge ili da vas dodiruju!
4. Igra i muzika!
5. Radujte se, unapred! Uz pomoć mašte,
želje, zadatog bliskog cilja!...
To je, sve!
Isprobajte!
oOo