Kako se zaštititi od svinjskog gripa?!

Da, to je pravo pitanje, veoma aktuelno, i kod nas ima više obolelih! To je, tzv., grip tip A(H1N1)?... E pa, narode, čitaj i pamti, lekar Vam savetuje!...
  Glavni mehanizam prenošenja zaraze novog virusa A(H1N1) (u narodu poznatog kao svinjski ili meksički grip) izgleda da je sličan širenju klasičnog virusa gripa - putem kapljica izbačenih tokom govora, kijanja i kašljanja.
  Zbog tog je najbolje izbegavati kontakt s osobama koje imaju simptome gripa - drži odstojanje (najmanje jedan metar!) i preduzmi sledeće akcije:

   * Izbegavaj dodirivanje očiju, usta i nosa (virus se tako najbolje prenosi)!
   * Često i detaljno peri ruke sapunom i vodom ili sredstvom za čišćenje ruku na bazi alkohola!
   * Ako možeš, izbegavaj kontakt s  osobama koje su, možda, bolesne!
   * Što više možeš, smanji vreme koje provodiš na mestima na kojima se okuplja veći broj ljudi!
   * Provetravaj svoj životni prostor što više (otvarajući prozore, a ne koristeći klima uređaje)!
   * Poštuj univerzalna pravila za očuvanje zdravlja - dobro se ispavaj, zdravo se hrani i aktiviraj se fizički i psihički!
  Bogami, nije teško, i treba se ovog držati...
  P. S.
  A ruke se peru dva-tri puta, u toku jednog pranja, i to toplom vodom! Izvinite na savetu, ali morao sam... vrlo je važno!

  oOo